子供用枕はいつから使う？小学生のおすすめは？西川・ニトリなど

こんにちは。ごっこランドTimesの南尾優香です。

「子供にいつも枕を取られてしまうので、専用のものを購入したい」
「大人用枕と子供用枕どちらがいいか気になる」
などと思う親御さんもいらっしゃるでしょう。

枕には、マットレスや敷布団と頭〜首のすきまを埋め、立ち姿勢に近い自然な体勢を保つ役割があります。この記事を参考に、ぜひ子供に合う枕を見つけてあげてくださいね。

枕は小学校低学年ごろから使うのがおすすめ

「枕はいつから使うの？」と思う親御さんもいることでしょう。

個人差はありますが、子供の背骨は8歳ごろから大人のような緩やかなS字カーブが形成されるといわれています。

そのため、小学校低学年から枕を使い始めるのがおすすめです。

首の長さ・カーブに合った枕を使うことで、健やかな成長が期待できますよ。

小学生にはサイズの合いやすい子供用枕がおすすめ！

小学生には、大人用ではなく子供のサイズに合った枕を選ぶことをおすすめします。

大人よりも身体の小さい小学生は、大人用の枕では高すぎる場合があるからです。

高さの合わない枕を使うと、首や肩・胸の筋肉に負担がかかり、呼吸がしにくくなることも･･･。

小学生に合った高さ・大きさの枕なら首や肩への負担が減り、ぐっすりと眠りやすくなります。

また、軽いため扱いやすく、キャラクターつきなど子供の好みに合っているのも小学生用枕のメリットです。

小学生の子供用枕の選び方

小学生の子供用枕は、以下の内容をチェックして選びましょう。

• サイズ
• 子供の寝方
• 枕の素材
• 洗濯の可否
• デザイン

順番に説明します。

サイズで選ぶ

大人よりも身体の小さい子供は、購入前に枕のサイズを必ず確認しましょう。

子供の肩幅・頭の大きさに合っているか

小学生に枕を選ぶ際は、横幅は子供の肩幅よりも大きく、縦幅は頭の形よりも大きい枕を選びましょう。

全体的には「首から頭をしっかりと支えられるサイズであるか」をチェックするのがおすすめです。

子供用枕のベストサイズは、頭をのせた時に首と枕の間に隙間がなく、後頭部が枕の中心に来る大きさです。

可能であれば、子供を実際に寝かせてみるとサイズが合っているかを確認しやすいですよ。

枕の高さが変えられるか

枕の中材の量を自分で調節できたり、高さ調節シートがついていたりする商品を選ぶと子供の成長に合わせて長く使えます。

身長が5〜10センチ伸びたら、枕の高さがあっているかをチェックしてあげたいですね。

高さ調節には綿を始めとする中材の量を調節したり、高さ調節シートを使ったりします。

調節方法を確認し、親御さんが使いやすいタイプを選びましょう。

子供の寝方に合わせて選ぶ

子供の寝相によって、ぴったりの枕のタイプは異なります。

あまり動き回らずに寝る

一度決めた場所であまり動かずに寝るタイプには、頭の下に敷いて使う定番の「スタンダードタイプ」がおすすめです。

仰向け・うつぶせ・横向きなど、さまざまな寝方に対応できますよ。

頭の場所がくぼんでいるタイプは頭の形をやわらかく受け止めるため、安定感がよいといわれています。

寝返りが多い

寝返りが多い子供は、起きた時の枕の位置が寝た時とはまったく違いますよね。

寝返りが多く、通常の枕で頭を支えにくい子供には「抱き枕タイプ」がおすすめです。抱きついて使うことで、身体全体を自然に支えてくれますよ。

抱き枕の形は、S字型やU字型、人形型などがあります。

人形型を始めとする複雑な形のものは、カバーを洗濯できない商品も珍しくありません。

子供は汗をかきやすいので、カバーを交換できるか、丸ごと洗える抱き枕を選ぶのがおすすめです。

枕の素材で選ぶ

子供は体温が高く、頭に熱がこもると眠りが浅くなりやすいです。

心地よい眠りを得るには、熱を逃がしてくれる通気性のよい枕を選びましょう。

枕の中材

枕の中材は多くの種類があり、それぞれ長所・短所があります。

子供用の枕は、通気性のよいストローチップや、洗いやすいポリエステル綿を使ったものが多く見られます。

洗えない枕は、除湿シートを枕カバーのなかに入れる・こまめに通気する・干すなどの湿気対策が必要です。

洗えるかどうかは枕の中材によって異なるため、購入前に必ず枕の素材を確認しましょう。

枕表面の生地

枕表面の生地は、肌当たり、通気性、吸水性のすべてに優れる綿素材（コットン）がおすすめです。

長方形の枕なら、季節に合わせて枕カバーを変えることも可能です。夏はさらりとしたワッフル生地も、肌に張りつかずに気持ちよく使えますよ。

洗濯の可否で選ぶ

子供は寝ている間に大量の汗をかきます。

頭からも多くの汗をかくため、枕カバーをしていても枕のなかに汗が染みてしまうことも･･･。

そこで枕を丸ごと洗えれば、清潔を保ちやすくなります。

もし洗えない素材の枕の場合は、カバーの取り換えられるタイプを選びましょう。

枕によっては防ダニ・防カビ・抗菌加工などがほどこされている商品もあるので、チェックしてみてくださいね。

子供の好きなデザインで選ぶ

毎日使う枕は、子供が気に入ったものを選びましょう。とはいえ、子供の好みは成長にしたがって変化します。

シンプルな枕に好きなキャラクターやデザインのカバーを選ぶと、子供の好みの変化にも合わせやすいのでおすすめです。

子供用枕はどこで買う？

子供用枕はどこで買えばよいのでしょうか。

ここからは、子供用枕を購入できるお店について説明します。

ニトリ｜コスパのよい商品がそろう

「お、ねだん以上」のキャッチコピーで知られるニトリは、多くの種類の寝具を取り扱っています。

高さ調整のできるもの、ジュニア枕なども取り扱っており、コスパのよい豊富な品ぞろえが自慢です。

実店舗は在庫がないケースもあるため、ニトリオンラインストアの利用もおすすめです。

しまむら｜キャラクターつきも買いやすい

ファッションセンターしまむらは、枕をはじめとする寝具の取り扱いも豊富です。

西川などのブランド物から、ちいかわ・サンリオ・鬼滅の刃といった人気キャラクターまで、さまざまな枕を取り扱っています。

キャラクターつきの枕は期間限定や受注生産の商品もあるため、店舗やチラシをチェックしてみましょう。

無印良品｜硬さと高さを選べる

シンプルな商品が人気の無印良品。残念ながら、子供専用の枕はありません。

しかし、洗濯機で丸ごと洗える枕や、消臭機能つき低反発枕の一部には、小学生も使える商品が含まれます。

枕カバーもシンプルで使いやすいので、親子でそろえるのもおしゃれですね。

オーダーメイドショップ｜身体にぴったりの枕を作れる

最近は、体格や好みに合わせた枕をオーダーできるお店も増えました。

子供用枕のオーダーができるお店を選べば、子供の体格に合わせた枕を作成できますよ。

既製品の枕より価格が高いので、予算に応じて選びましょう。

ネットショップ｜豊富な品ぞろえから選べる

楽天やAmazonなどのECサイトは、多くの種類から好みに合った枕を購入できます。

習い事や勉強で忙しい小学生にとって、24時間好きなタイミングで買い物ができるのは大きなメリットですね。

しかし、ネットショップは、実際に枕に頭をのせてフィット具合を確かめられないのがデメリットかもしれません。

枕のサイズや素材、購入者の口コミなどをよく確認してから購入しましょう。

おすすめの子供用枕11選

ここからは、小学生におすすめの子供用枕を11種類紹介します。

調節可能で成長期におすすめ｜西川 ぼくのわたしのまくら

※高さ調節シートは洗濯不可

寝具メーカー西川による「ぼくのわたしのまくら」は、成長に合わせて簡単に高さ調節ができる子供用枕です。

高さ調節、丸洗いどちらも可能なので、元気いっぱいの小学生にぴったり。

小学生の枕デビューにおすすめの商品です。

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お手頃価格で気軽に試せる｜ニトリ こども用サイズまくら

ニトリ「こども用サイズまくら」は、やわらかい素材で中央がへこんでいるため、小柄な子供にもフィットしやすい枕です。

価格も500円以下とお手頃で、「何か枕を買ってあげたい」というおうちにもぴったり。

保証が1年ついているのもうれしいポイントです。

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ムニュふわ感触でしっかり支える｜王様の夢枕ミニ

「王様の夢枕ミニ」は、ムニュふわの感触で首のS字カーブをしっかりと支えてくれます。

「子供用」とはされていませんが、ミニサイズなので子供にもぴったり。

フィット感が気持ちいいと評判なので、ぜひ試してみてくださいね。

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寝心地抜群！｜はじめてのジュニア枕

「はじめてのジュニア枕」は、安定した寝姿勢を保ち、首をしっかりサポートしてくれる子供用枕です。

高さ調節も可能で、子供の成長に合わせてぴったりのサイズで使えます。

対象年齢は3〜8歳。小学校低学年くらいまでの子供によいかもしれません。

16色展開とバリエーションが豊富なので、きょうだいがいる場合はそれぞれの好みの色を選ぶのも楽しいですよ。

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すみっコと楽しい夢を見られそう｜もちもち低反発子供枕

「もちもち低反発子供枕」は、すみっコぐらしのキャラクターがあしらわれたかわいい枕です。

もちもちした低反発タイプなので、ふわふわの枕が合わない子供にもおすすめ。

本体は洗濯できませんが、カバーは取り外して洗濯可能。衛生面も安心です。

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洗えるキャラクター枕！ポケモンやすみっコも｜モリピロ 洗える子供枕

丸洗いできるキャラクター枕を探しているなら、「モリピロ 洗える子供枕」がおすすめです。

小学生に大人気のポケモン、すみっコぐらしやサンリオキャラクターなどもありますよ。

真ん中はくぼんでいるので、頭にやさしくフィットします。好きなキャラクターを選んであげるとよいですね。

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トトロやマリオならこちら｜丸眞 キッズ枕 キャラクター

「丸眞 キッズ枕 キャラクター」も、かわいいキャラクターがあしらわれた洗える枕です。

商品ラインナップは、となりのトトロ・マリオ・星のカービィなど。小学生の好みにぴったりですね。

洗濯機OKなカバーで、お洗濯もラクラク。汚れが気になる場合は枕の本体も手洗いできるので、清潔を保てますよ。

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首に負担をかけにくい枕｜SOMRESTA 首楽ビーズピローS

「SOMRESTA 首楽ビーズピローS」は、極小ビーズに極小粒わたをブレンドした、首から頭をやさしく支える枕です。

Mサイズもありますが、子供向けならSサイズがおすすめ。

仰向け・横向き・うつぶせのどの体勢でも、子供の首を適切にサポートします。

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長く使える抱き枕｜ハグモッチ 抱き枕

「ハグモッチ」は、中綿の調節ができる抱き枕。抱きつくことで体の負担を分散し、ぐっすりと眠れます。

身長180cmまで使えるので、体格のいい小学校高学年にもOK。

家族それぞれが使えるように、家族分をまとめて購入するおうちも多いそうですよ。

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身長140cm以下の抱き枕ならこちら｜ハグモッチmini

「ハグモッチmini」は、上で紹介したハグモッチの子供用モデル。

対象は6歳以上で140cm未満なので、小学校低学年〜中学年くらいにぴったりのサイズです。

ハグモッチminiは「子供の寝落ち製造機」というキャッチコピーがついており、寝心地のよさが自慢。

ベロア・コットン・冷感などのカバーを選べるので、季節や子供の好みに応じて選択できます。

きょうだいで取り合いにならないように、大きい子はハグモッチ、小さい子はハグモッチminiの購入がおすすめです。

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かわいい動物の抱き枕｜りぶはあと ねむねむアニマルズ

※サイズは「ホワイトシロクマ」のサイズを表記

「りぶはあと ねむねむアニマルズ」は、かわいらしい動物型の抱き枕です。

カバーはありませんが、手洗いできるのはうれしいポイントです。

触り心地は、もちもちでとろけるようなやわらかさ。抜群の癒し効果で、リラックスして眠れます。

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小学生用枕を正しく選んで健やかな成長を助けよう

身体に合った小学生用枕は、子供の良質な睡眠を助けてくれます。ぜひ記事の内容を参考に、ぴったりの枕を選んであげてくださいね。

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